Theo thông tin từ Cục Bà mẹ và trẻ em, Bộ Y tế, ở Việt Nam có khoảng 13 triệu phụ nữ trong độ tuổi trung niên (45-69 tuổi), phần lớn trong số họ là chủ gia đình và vẫn đang đóng góp tích cực cho sự phát triển kinh tế, xã hội của đất nước.
Theo ngành y tế, sau mãn kinh, người phụ nữ còn sống thêm khoảng 20-30 năm với nhiều vấn đề sức khoẻ có thể xuất hiện ở thời gian này. Do đó, việc chăm sóc sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống cho phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh là một nội dung cần được ưu tiên trong giai đoạn hiện nay.
Do đó, hưởng ứng Ngày Mãn kinh Thế giới năm 2025 với chủ đề “Y học lối sống” và thông điệp “Thay đổi lối sống để hỗ trợ hành trình mãn kinh của bạn”, Cục Bà mẹ và Trẻ em, Bộ Y tế vừa có Công văn số 138 ngày 13/10/2025 gửi các Sở Y tế các tỉnh, thành phố, đề nghị các cơ sở y tế có dịch vụ sản phụ khoa chỉ đạo và thực hiện tốt việc tăng cường các hoạt động truyền thông tư vấn kết hợp cung cấp dịch vụ hướng tới phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh; lồng ghép nội dung truyền thông, tư vấn, khám sức khỏe định kỳ, tầm soát bệnh lý liên quan đến mãn kinh trong các chương trình chăm sóc sức khỏe sinh sản, sức khỏe người cao tuổi, phòng chống bệnh không lây nhiễm tại địa phương.
Ở góc độ nữ giới, qua tuổi tứ tuần, với những kinh nghiệm sống đã tích luỹ được, phụ nữ đã thấu hiểu bản thân và biết rõ những ưu tiên trong cuộc sống của mình. Việc cân bằng thời gian cho gia đình hoặc theo đuổi thêm ưu tiên khác ngoài công việc đòi hỏi mức năng lượng cao và sức khỏe tốt. Thế nhưng sức khỏe giảm sút có thể là rào cản với phụ nữ tuổi trung niên. Vì lý do suy giảm khối cơ và chức năng miễn dịch diễn ra theo quá trình lão hóa tự nhiên.
Nghiên cứu cho thấy khi bước sang tuổi 40, cứ mỗi 10 năm, cơ thể của một người có thể mất đi 8% khối cơ và sau 70 tuổi, tỷ lệ này gần như tăng gấp đôi. Việc suy giảm khối cơ dẫn đến nhiều hệ luỵ như gây ảnh hưởng đến sức khoẻ tổng thể và khả năng phục hồi sức khỏe sau bệnh.
Vì thế, đối với phụ nữ, tuổi trung niên là một cột mốc quan trọng. Đây cũng là thời điểm mà phụ nữ cần nghiêm túc xem xét lại thói quen sống của mình, và thực hiện một số thay đổi. Cũng cần lưu ý rằng, chăm sóc sức khỏe phụ nữ tuổi trung niên không chỉ tập trung về mặt thể chất mà còn cần quan tâm về mặt tinh thần.
Theo Báo Pháp luật Việt Nam điện tử
